コラーゲン コラーゲンについての話
コラーゲンには肌のハリを保つ役割があってさらに
たるみを軽減させてくれる優れもの
また
コラーゲンは角層水分量を増加させるため
コラーゲンが増えると乾燥肌や肌荒れなどが改善することが分かっているのです。
肌の弾力やハリを保って若々しい肌を育むには
コラーゲンを増やすことが
2024-03
コラーゲン 
保湿クリーム スキンケア保湿クリームの話
保湿クリームの仕組みは？
保湿クリームは乳液よりも油分が多く含まれているため
化粧水で補給した水分を油膜で覆って蒸発を防ぎ、肌のうるおいを長時間保ってくれます。
また、保湿クリームは乳液と比較してエモリエント成分（肌の水分を保つ油溶性の成分）が多いため
肌にしっかりとうるおいを与えてくれます。
保湿は、肌の健康を守るためには欠かせないものであり
例えば、空気の乾燥や加齢などによってうるおいが保てないときは
化粧水 化粧水の仕組み
化粧水をつける目的は水分を多く含む洗顔後に使うスキンケアアイテムで
肌に水分を与え、潤いを与える役割になります。
洗顔後の乾燥しやすくなった肌の最初に使うことで
化粧水のあとに使うスキンケアアイテムのなじみを良くする効果や
肌のモイスチャーバランスを整え、肌を柔らかくする効果など
クレンジング クレンジングの話
クレンジング剤は、主に、油と界面活性剤でできています。
よくクレンジングは乾燥した手で行いましょうと言われてるんですが
それはファンデーションやアイシャドウなどの化粧品は基本的に「油」でできているため
「水」では落とすことができず、「油」で落とす必要があるということです。
クレンジング剤に含まれる油分が、
スキンケア スキンケアの基礎ルーティン
スキンケアの基礎ルーティーンを調べてみた
スキンケアは毎日のお手入れが最重要なのであります
そこで「朝」「夜」の順番を見ていきましょう
朝のスキンケアアイテム使用の順番
（1）洗顔
（2）化粧水
（3）美容液
（4）乳液・クリーム
（5）日焼け止め
ダイエット ダイエットの仕組みを調べてみた
痩せる脂肪燃焼の仕組みを調べてみる
脂肪燃焼のメカニズムは簡潔にまとめると
「脂肪酸が細胞内で酵素によって分解され
エネルギーに変換されるプロセスのこと」ですって。
酵素ってなんだろ？